随着大学考试周的结束，陆陆续续而来的假期不约而至，许多同学盼星星盼月亮终于盼到了暑假。今天微博热门话题“#计划中的暑假 现实中的暑假#”引起了很多同学的讨论，计划中的暑假基本都是：各种学习，各种减肥，变瘦变漂亮；然而现实中却是：各种吃喝玩乐，各种一睡不起，变肥变丑。那么作为一名考研er你打算如何度过自己的暑假呢？会不会和他们一样：

很多人都说“得暑假者得考研”，暑假对于考研的重要性大家想必已经很清楚了。与其考完试说：“如果再给我三个月的时间，我一定可以考上研究生”。“如果早点开始复习，就能多看几遍了”“如果报个班就好了”……不如，现在就行动起来！好好准备，充分利用好每一分每一秒。今天，惠园教育小编就来和大家聊一聊作为一名合格的考研er你该如何度过你的暑假。

一、回家备考VS留校备考

暑假是回家备考还是留校备考？是一个头疼的问题。

想回家吧，家里环境好，但是怕家里事情太多，太舒服太安逸，自制力不强的根本学不下去。就像以往上学放寒假，行李箱放的书根本就没打开看，怎么带回去的怎么带回来。

想留校吧，学校里有学习的氛围，周围有同学一起备考。但是问题就在于学校里住宿、吃饭都不方便，学校如果没空调，夏天太热睡不好影响学习效率。

留校还是回家，最主要的是你要了解自己是个什么样的人，如果容易受身边环境影响，自制力不强，建议还是留校，诱惑少，能有更多的时间用在复习备考上；如果你是一个自制力非常强，而且家里也有特别适合学习的地方，比如家里附近有图书馆，学校，或者比较安静的房间等等，那么可以回家备考。

回家VS留校，因人而异，但最终目的都是为了更好的、更高效的备考复习。本着这个宗旨，大家结合自身情况选择一个适合自己的学习场所。如果发现自己复习吃力，暑假也是报班的最好机会，跟班集中学习，既能解决暑期复习场地的问题，又能大大提升自己的复习效果。惠园教育2020考研暑期集训营正在火热招生中！！高分学长学姐亲授，班主任全程监督，小伙伴抱团提升，浸泡式学习，专治懒癌患者！

二、暑假弃考高峰期

从2015年的165万，到2019年的290万，考研报考的人数激增。考研保守来说有着20%左右的弃考率，而且弃考多发生在这四个阶段：

①暑期 

②九、十月份 

③十一月份 

④考试期间

暑假既是备考的关键/黄金期，也是最容易产生懈怠心理的时期。

因此，暑假是考研弃考最多的时间段，一半以上的小伙伴在暑假都想过要放弃。

所以，同学们一定要坚定考研信念，不要轻易放弃，更切忌盲目跟风！在认真备考的同时要提防弃考情绪。

（一）暑假为何会成为弃考高峰期

究其原因，主要有以下几点，看看有没有戳中你的小心思？

1、复习内容进行到强化阶段的疲累

备考到了暑假的阶段，基本也就到了四门课程同时进行的时间了，有别于之前的基础阶段，不用多操心政治，公共课和英语的准备也是以夯实基础为准。到了暑期，四门课不管是从难度还是强度上，都骤然增大，很多人一下难以适应，再加上燥热的天气和学习氛围的下降，一下就感觉到了疲惫。

2、竞争压力的增大

考研报名人数连年攀升，这虽然是个众所周知的事实，但是暑假还是会不断的有相似的信息被公布，不断的冲击着备考人脆弱的心理防线，在无形中给自己增添了很多压力。

3、外界的诱惑

做学生最开心的就是七八月的暑假，看着同学们一个个在朋友圈里晒着全国各地旅游的照片，抑或是在不同单位里充实的实习着，心里不免产生羡慕和怀疑，会质问自己为什么这么辛苦的赌着一个不知道结果的未来。

4、意志力的消磨

考研是一个消磨意志力的过程，当你的热情耗尽的时候，任何一个微不足道的理由都会让你放弃。可能仅仅是因为一道高数题解不出，或者一段话记了很多遍又忘记了，一个单词记了很多次却还是记错，就这么简单。

5、自觉希望渺茫

每当看到背了十遍还是没有记住的单词，和怎么解都解不开的数学题时，都忍不住懊恼，忍不住怀疑自己、否定自己，再看着过来人的经验贴，觉得自己根本做不到像他们一样，所以再度怀疑自己，是否还有希望。

（二）如何度过暑假这一弃考高峰期

首先你要理性的分析一下，你不适合考研的真正原因，不要让一时的情绪左右你的决定，要认真分析自己是不是适合考研。

1、被情绪操控的时候，先别急着做决定！

也许你内心里可能烦躁了一百次了，放弃了一百次了，但是你是否真的清楚自己为什么放弃吗？坚持不需要理由，但是放弃需要知道为什么。

遇到这种情况怎么办？建议大家先把学习放一边，放空自己，想想到底为什么要放弃，如果觉得脑子记不住，就拿纸笔写下来，分点排列。建议大家可以用白纸写下10点，你认为自己不适合考研的原因。再写下你认为考研中最困难的事情，或者直接导致你放弃考研的5件事，究竟这个事情难在哪里，以及是不是你没有积极想办法去解决，还是目前你没有能力去解决。

如果还是不能明晰，就去找自己信任的同学，让他反问你这些问题，利用两个人之间的互动去反省自己。

当你做完以上两步，你就已经在分析自己目前面对的问题，并想办法去解决了。

2、真的坚持不下去，就去休息一段时间

弦绷的太紧容易断。真的觉得难受就去休息一段时间，或者出去走走，看看没有见过的世界。也可以先暂停学习新的内容，将自己已经掌握的东西再重新回顾一下，一来可以温故知新，二来也是给自己建立信心。然后再对自己的学习计划进行动态调整。

放弃很容易，坚持很难，尤其是自己在孤军奋战的时候，但是你要始终明白自己为什么要坚持？

三、如何度过暑假

1、优化、细化目标，用分数激励自己

最初决定考研的时候，大多数人都是盲目的，这不是某个个体的错误，而是考研共有的一个迷茫区。道路是人走出来的，考研亦是如此，经过了基础阶段的复习，大家对考研、对自身的复习状况会产生一个全面的认识，这时候大家需回头审视自己的考研目标，优化考研目标。

但目标专业、院校确定之后不能将其束之高阁，我们要将其具体化，把目标院校的分数线贴出来，将自己要达到的分数分配到各个学科身上，细化到各学科的各个知识板块上，这种看得见摸得着的成就对考研更具促进作用。

2、坚持自我，一心考研

考研是自己的，只有自己知道哪里复习最适合自己。

勇敢地坚持自己的决定，在暑假临近之时就清晰地知道自己应该在哪里复习，所有的犹豫都应该为高效复习而让路，旅游、探亲访友、逛街休闲在这个暑假中通通与你无关，你只有一件事要做，就是考研。

3、有规划，有方法

所谓磨刀不误砍柴工，在暑期复习正式开始之前，我们需要把我们要学习的材料摆出来，把要完成目标所需要的时间摆出来，按照时间、复习量来合理规划每天的复习任务。

一步一个脚印地把考点相关知识夯实。在学习的过程中，我们要讲究学习方法，若方法不对，再多的功夫也是枉然。

4、时刻给自己力量，在绝望中寻找希望

酷暑难耐，蚊虫肆虐会在不经意中将我们打倒，复习的道路上，我们会经常遇到反复记忆而不得的单词，会遇到百思不得其解的数学难题，我们会愤怒，会有扔下书本，会有逃出自习室的冲动，我们甚至会绝望地认为我们的复习只是一种徒劳。我们要时刻给自己力量，时刻提醒自己这一切都会成为过去，等待我的是春风得意马蹄疾，一日看尽长安花的畅快。

静下来，想想问题在哪里，若是单词记不住，我们变变方法，若是数学不会做，我们去问问老师或研友，所有的心烦气躁必须在坚定的考研信念面前化作凉爽的风，奏出胜利之声。

5、信息畅达，及时应对考研之变

考研是一个动态的过程，考生、招生单位、国家政策这三大主体是不断变化的，因此，信息就成为了考生亟需掌控的资源之一。

信息的来源可以是已考上研究生的师兄、师姐，一起奋斗的研友，目标院校的研究生招生网站、品牌辅导机构的网站、论坛等，甚至在条件允许的情况下去目标院校听一听目标导师的课程，与其交流，这样能时刻把握考研的最新信息。

尤其是各大招生单位专业目录、招生人数、招生政策、录取率等重要信息公布的关键时刻，大家一定要及时关注相关信息，及时出招，应对考研之变。

四、暑期各科具体规划

1、英语暑假备考方案

 重点：阅读

英语的强化阶段横跨7月—10月，不管是英语一还是英语二，阅读部分的分数都是占比最多的，所以暑假的复习重点无疑是阅读。

当然，你要确保在暑假之前你的英语单词已经背过2-3遍了，已经做到的同学，在暑假也要坚持每天背单词。

目标：词汇无死角；阅读能力提高;掌握写作思路;提高翻译准确度。

方法：对于真题阅读，要这样保证复习效果，以充分利用真题。

（1）词汇是基础

首先有一个目标，到假期结束时应该基本没有词汇死角。词汇复习尽量利用好自己的零散时间。准备一个电子版的词汇大纲，删掉已经熟记的词汇、短语，然后将剩下的内容打印出来，做成单词卡片带在身上，随时随地进行记忆。既能够省去英语学习之累，又能增加复习之效率。

（2）重点看阅读

俗话说：得阅读得天下。因此，这部分是平时要重点练习的。

一般考生，每天2篇基础阅读是比较合适的量。阅读的同时，既可以巩固自身的词汇，又可以检测语法的掌握程度，同时也会潜移默化影响着写作能力。

（3）开始备考写作

写作是英语公认最好提分的部分。初始练习时，可只练习写提纲，然后对照考研英语范文，想想范文的思路好还是自己的思路好，这样可训练写作思维及考场写作灵敏度。

之后就可以写一些全文，训练过程中，要严格把握时间。这对于日后在考场上安排好时间，正常发挥很有必要。

（4）翻译

重在分解句子结构，然后用符合汉语规范的句子通顺地翻译成中文。完形和新题型这三个模块，有条件可以主要结合十年真题进行消化吸收。

完形，重在上下文逻辑关系的分析，确定最佳答案。新题型，可放在本阶段的最后进行复习，这个模块重在方法，需要有一定的阅读基础和能力为前提。

翻译阅读原文全文，这同时锻炼了长难句。对于看不懂或者理解错误的句子重点分析，这些也就是阅读出题点和翻译的难点所在。每天1-2篇。

（5）其他

模拟考试做题。对答案，会阅读原文找出题出处，分析出题思路。除了阅读之外，单词每天需要不断温习。

完型和新题型采用阅读的同样方法，但是不用翻译文章，对完答案分析错题即可。

作文要注意收集素材，整理出题类型，有意识地保存自己的写作模板。

2、政治暑假备考方案

目标：把考研政治的所有知识点给过一遍，在脑中有一个大概的印象。

方法：教材推荐用疾风劲草+肖~荣的1000题。

对于政治基础阶段的复习，重点是知识点的熟悉和记忆。如果仅看教材，那估计一遍下来，可能记住的就只有最后一章的内容了。所以推荐大家一定要配套1000题进行练习。

做题的方法就是看一章知识点，马上做一章习题，保证对于知识的巩固以及理解。在完成习题之后，再从头把所有错题做一遍。

3、数学暑假备考方案

目标：归纳常见题型，总结解题方法，提高解题能力。

方法：推荐使用李永乐的数学复习全书，或者张宇的十八讲。两本书都是以专题的形式来编写，每个专题中挑选了大量的典型例题。

对于例题，应该先自己做，然后看解析，将不会的例题标记。每学完一章，总结这章主要的几种题型以及对应的解题思路。

4、专业课暑假备考方案

由于大家的专业课不同，在此就只给出大致的范围。处于基础阶段的同学要注意重点知识点的梳理归纳，做好笔记；处于强化阶段的同学可以开始做题，巩固知识点，争取在暑假专业课至少稳扎稳打地过一轮。

（1）重视专业课复习

考研各项科目中，切记专业课才应该是重头戏。与公共课相比，专业课的难度往往更大一些，出题会更深入、更全面，更考察考生的水平和能力。

专业课复习千万不能掉以轻心，即便本科已经有了不错的基础，也有可能因为研究方向的细化，而面临着全新陌生的考研复习内容，有必要及早开始。

（2）钻研真题

专业课的历年真题是无价之宝，把真题研究透，就成功一半。至每位老师的出题思路以及出题方式都有很大差别。从出题套路把握知识的重点，以报考院校的实际情况为准。

认真分析真题，最好是最近五年的。把握真题中的常考知识点。有些知识点是重要知识点，因而也是常考点。对于这些内容就要好好把握，有可能还会继续加以考查的。

（3）及早复习

专业课是考研的重头戏，有必要及早开始、认真对待。但并不是说，从现在开始，就要把重心完全放到专业课上。专业课的复习应该贯穿整个考研备考阶段始终，于细水长流、循序渐进中把专业课学扎实。

暑假到了，从现在开始，到12月的初试，这半年制定一个详细的学习规划，严格要求自己，根据规划的复习安排，把握自己的节奏努力从基础阶段学起奋起追赶，拉低差距，提高效率，做到又快又稳。不要被周围同学复习了两三遍给吓到，按照自己的复习计划，按部就班的执行，分解复习，你也可以的！