可能大家的学习习惯不一样，但一旦决定研，就必须拥有一份适合自己的考研计划书，考研的整个旅程就会变得清晰起来。

明确目标

写计划之前明确一个基本的学习目标是很有必要的，首先就很有必要给自己确定一个明确的可衡量的考研目标，比如每一科目要考的分数是多少，总分是多少等等。这样就相当于所有的计划都是以自己的目标为中心安排的，也会不断的激励自己完成计划，最终去到自己向往的学校。

制定计划

一、全程学习计划

1)  每轮复习的总目标和时间安排。

2)  各科学习的目标和时间安排。

3)  目标达成的适当自我奖励和休息调节的安

二、阶段学习计划的制定

每轮学习计划制定完成之后，制定月计划和周计划也是必要的，周计划最有效，日计划是执行效率最高，见效最快的。

1)  统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量，计划可用于学习的时间及其分配

2)  时间上的分配，保证每一周的有效学习时间（注意学习的效率）是充足的，并且合理分配时间

3)  注意安排不同科目交叉复习，提高学习的效率，半天或一天复习一个科目是不科学的

4)  每周（天）结束，对照计划看自己的完成情况，并且及时调整学习计划

三、学习计划的调整及注意事项

1)  制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

2)  在执行学习计划过程中，如果发现计划实施不太理想，需要及时的调整计划，并且及时的调整自己的心态

3)  根据自己的实际情况制定合适的计划，学霸们的方法经验是可以借鉴，但不能照搬照抄，需要灵活使用。

严格执行

我们不仅是计划的巨人，我们更要做行动上的“superman。

行动是备考过程中的执行力，只有目标和计划，而不去行动，都是徒劳。

一、抵制诱惑，学会拒绝

一旦选择考研，就意味着需要放弃太多的东西。第一自然是放下手机，也就是我们的交际活动在缩小。同学过生日，院系组织的一些活动，同学组织去唱歌等，能不去自然是不去。

二、注重学习效率

考研复习最终要落实到每一天，每一个小时。一定要知道每天的每个时间段自己做什么，自己是否真正的在学习。时不时的检查一下自己的学习成果也是有必要的。

三、劳逸结合

我们在制定计划的时候就考虑这一点，要有固定的休息时间，适当地给自己放假。比如每周的周六休息一天。这样的好处就是避免了平时学习过程中的松懈。

四、适当自我奖励

检查学习计划的时候，如果自己完成的效果比较好，甚至是超额完成了学习计划，可以适当的奖励自己，吃顿好吃的或者是看个电影。这样自己心理上会得到很大的满足，学习状态也会越来越好。